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El colágeno
El Colágeno en nuestro cuerpo, se empieza a desgastar a los 25 años de edad.
Las personas que tienen alergia a las proteínas, no pueden tomar colágeno
El colágeno es proteína pura, NO ENGORDA.
El colágeno marino hidrolizado es más efectivo que el colágeno bovino o porcino.
Durante el consumo de Colágeno debemos descansar un mes como mínimo, cada 3 meses.
Es recomendable tomar cápsulas de colágeno, junto con una fuente de vitamina C, como jugo de limón o naranja.
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